Treinamento Funcional

Treinamento Funcional

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No mundo fitness, o termo treinamento funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos. A motivação é principalmente porque os exercícios funcionais têm sido considerados os mais adequados para a melhora dos padrões de movimento, da resistência, flexibilidade, postura e força, além de grande perda de peso.

SESI ANANINDEUA 

Idade: 17 anos em diante
Dias:
segunda, quarta e sexta
Horários:
8h, 9h e 15h

SESI - Serviço Social da Indústria
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