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EXERCÍCIO FUNCIONAL

Atualizado: 30 de set.


Com objetivo de trabalhar o corpo todo em uma única sessão de treino, prometendo melhorar as capacidades físicas e as habilidades motoras, com movimentos dinâmicos e uma proposta inovadora, buscando atingir um público que não gosta ou não se adaptou a sala de musculação.

Auxilia em:

Aumento da força muscular, resistência, agilidade, emagrecimento e pode controlar estresse e ansiedade devido as aulas coletivas.

 

 

SESI Almirante Barroso


Dias: Segunda, Quarta e Sexta                                                        

Horário: 19h                                                                                                                 

Dias: Terça e Quinta

Horário: 19h

 

Indústria                                                  Comunidade                        

2 vezes por semana - R$36,00                    2 vezes por semana - R$ 64,00

3 vezes por semana - R$48,00                     3 vezes por semana - R$ 82,00

 

SESI Ananindeua


Dias: Segunda, Quarta e Sexta                                                        

Horário: 15h, 17h e 18h                                                                                                              

Dias: Terça e Quinta

Horário: 07h

 

Indústria                                                  Comunidade                        

2 vezes por semana - R$36,00              2 vezes por semana - R$ 64,00

3 vezes por semana - R$48,00               3 vezes por semana - R$ 82,00

 

SESI Santarém

                                                                                                            

Dias: Terça e Quinta

Horário: 18h e 19h

 

Indústria                                                  Comunidade                        

3 vezes por semana - R$48,00               3 vezes por semana - R$ 82,00

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