NATAÇÃO
- Agência Fluxo
- 20 de nov de 2019
- 4 min de leitura
Atualizado: 21 de ago
A natação é uma das melhores escolhas para quem busca saúde, condicionamento físico e bem-estar. Por ser uma atividade de baixo impacto, ela fortalece o corpo, melhora a respiração e ainda alivia o estresse — tudo isso em um ambiente seguro, motivador e acolhedor.
Com turmas para crianças, jovens e adultos, oferecemos aulas com acompanhamento profissional e metodologia adaptada para cada faixa etária e objetivo.
Vantagens da Natação:
Trabalha todos os grupos musculares com baixo impacto
Melhora a capacidade respiratória e cardiovascular
Aumenta a resistência, o foco e o bem-estar mental
Reduz o estresse e melhora a qualidade do sono
Ideal para iniciantes, atletas e pessoas em reabilitação
Você sabia?
A natação é recomendada por médicos como atividade preventiva e terapêutica
Crianças que nadam desde cedo desenvolvem melhor coordenação, disciplina e confiança
Apenas 30 minutos de aula já oferecem grandes benefícios físicos e emocionais
Almirante Barroso
Seg, Qua e Sex
Horários: 6h, 7h, 8h, 9h, 10h, 12h, 13h, 14h, 15h, 16h, 17h, 18h, 19h ou 20h
Preços:
Indústria: R$ 97,00
Comunidade: R$ 122,00
Faixa Etária:
6h, 7h ou 8h (A partir de 15 anos e adulto)
9h (7 a 10 anos)
10h, 12h ou 13h (A partir de 15 anos e adulto)
14h ou 15h (7 a 12 anos)
16h (11 a 14 anos)
17h, 18h, 19h ou 20h (A partir de 15 anos e adulto)
Ter e Qui
Horários: 6h, 7h ou 8h (A partir de 15 anos e adulto), 9h (7 a 10 anos)
Preços:
Indústria: R$ 72,00
Comunidade: R$ 97,00
Faixa Etária:
6h ou 7h (A partir de 15 anos e adulto)
9h (7 a 10 anos)
10h, 12h ou 13h (A partir de 15 anos e adulto)
14h ou 15h (7 a 12 anos)
16h (11 a 14 anos)
17h, 18h, 19h ou 20h (A partir de 15 anos e adulto)
Ananindeua
Seg e Qua
Horário: 9h
Preços:
Indústria: R$ 60,00
Comunidade: R$ 84,00
Faixa Etária: 9h (6 a 18 anos)
Ter e Qui
Horário: 6h, 7h, 8h, 9h, 10h, 14h, 15h, 16h, 17h, 18h ou 19h
Preços:
Indústria: R$ 60,00
Comunidade: R$ 84,00
Faixa Etária:
6h (Adulto)
7h (Adulto ou 6 a 12 anos)
8h (Adulto ou 6 a 12 anos)
9h (Adulto ou 6 a 12 anos)
10h (Adulto)
14h (Adulto ou 7 a 12 anos)
15h (7 a 12 anos)
16h (13 a 17 anos)
17h (Adulto ou 7 a 12 anos)
18h (Adulto)
19h (Adulto)
Seg, Qua e Qui
Horário: 20h ou 21h
Preços:
Indústria: R$ 84,00
Comunidade: R$ 109,00
Faixa Etária: 20h (Adulto) / 21h (Adulto)
Ter, Qua e Sex
Horário: 6h, 7h ou 8h
Preços:
Indústria: R$ 84,00
Comunidade: R$ 109,00
Faixa Etária:
6h (Adulto)
7h (Adulto)
8h (Adulto)
Seg, Qua e Sex
Horário: 9h, 10h, 14h, 15h, 16h, 17h, 18h ou 19h
Preços:
Indústria: R$ 84,00
Comunidade: R$ 109,00
Faixa Etária:
9h (Adulto ou 6 a 12 anos)
10h (Adulto)
14h (7 a 12 anos)
15h (7 a 12 anos ou 13 a 17 anos)
16h (Adulto)
17h (Adulto)
18h (Adulto)
19h (Adulto)
Castanhal
Seg e Qua
Horário: 16h10 ou 17h10
Preços:
Indústria: R$ 60,00
Comunidade: R$ 84,00
Faixa Etária:
16h10 (10 a 13 anos)
17h10 (7 a 9 anos)
Ter e Qui
Horários: 6h10, 7h10, 9h10, 16h10, 17h10 ou 18h10
Preços:
Indústria: R$ 60,00
Comunidade: R$ 84,00
Faixa Etária:
6h10 (Adulto)
7h10 (Adulto)
9h10 (7 a 12 anos)
16h10 (Adulto)
17h10 (10 a 13 anos ou 9 anos ou mais)
18h10 (Adulto)
Qua e Sex
Horários: 19h10 ou 20h10
Preços:
Indústria: R$ 60,00
Comunidade: R$ 84,00
Faixa Etária:
19h10 ou 20h10 (Adulto)
Seg, Qua e Sex
Horário: 18h10
Preços:
Indústria: R$ 84,00
Comunidade: R$ 109,00
Faixa Etária:
18h10 (Adulto)
Santarém
Seg, Qua e Sex
Horários: 7h10, 8h10, 18h10, 19h10 ou 20h10
Preços:
Indústria: R$ 84,00
Comunidade: R$ 109,00
Faixa Etária:
7h10 (Adulto)
8h10 (8 a 12 anos)
18h10 (13 a 12 anos)
19h10 (Adulto)
20h10 (Adulto)
Ter e Qui
Horários: 8h10, 9h10, 17h10, 18h10 ou 19h10
Preços:
Indústria: R$ 60,00
Comunidade: R$ 84,00
Faixa Etária:
8h10 (13 a 17 anos)
9h10 (6 a 7 anos)
17h10 (6 a 7 anos ou 13 a 17 anos)
18h10 (6 a 7 anos ou 13 a 17 anos)
19h10 (Adulto)
Qua e Sex
Horário: 17h10
Preços:
Indústria: R$ 60,00
Comunidade: R$ 84,00
Faixa Etária:
17h10 (6 a 7 anos ou 8 a 12 anos)
Paragominas
Seg, Qua e Sex
Horários: 18h10 ou 19h10
Preços:
Indústria: R$ 84,00
Comunidade: R$ 109,00
Faixa Etária:
18h10 (Adulto)
19h10 (Adulto)
Ter e Qui
Horários: 6h10, 7h10, 8h30, 9h30, 16h, 17h, 18h10 ou 19h10
Preços:
Indústria: R$ 60,00
Comunidade: R$ 84,00
Faixa Etária:
6h10 (Adulto)
7h10 (Adulto)
8h30 (9, 10, 11 e 13 anos)
9h30 (5 a 6 anos)
16h (7 a 8 anos)
17h (5 a 6 anos)
18h10 (Adulto)
19h10 (Adulto)
Qua e Sex
Horários: 8h30, 16h, 16h10, 17h, 17h10 ou 18h
Preços:
Indústria: R$ 60,00
Comunidade: R$ 84,00
Faixa Etária:
8h30 (5, 6, 7 e 8 anos)
16h (7 a 8 anos)
16h10 (9, 10 e 11 anos)
17h (5 a 6 anos)
17h10 (12 a 17 anos)
18h (5 a 6 anos)
Altamira
Seg, Qua e Sex
Horários: 7h30, 9h, 10h, 14h30, 15h30, 16h30, 18h30 ou 19h30
Preços:
Indústria: R$ 84,00
Comunidade: R$ 109,00
Faixa Etária:
7h30 (5 a 7 anos)
9h (5 a 7 anos ou 11 a 17 anos)
10h (5 a 7 anos ou 8 a 10 anos)
14h30 (5 a 7 anos ou 8 a 10 anos)
15h30 (5 a 7 anos ou 11 a 17 anos)
16h30 (5 a 7 anos ou 8 a 10 anos)
18h30 (Adulto)
19h30 (Adulto)
Ter e Qui
Horários: 6h, 7h, 8h, 9h, 10h, 14h30, 15h30, 16h30, 17h30 ou 19h30
Preços:
Indústria: R$ 60,00
Comunidade: R$ 84,00
Faixa Etária:
6h (Adulto)
7h (Adulto)
8h (5 a 7 anos ou 11 a 17 anos)
9h (6 a 7 anos)
10h (5 a 7 anos ou 8 a 10 anos)
14h30 (5 a 7 anos ou 8 a 10 anos)
15h30 (5 a 7 anos ou 11 a 17 anos)
16h30 (5 a 7 anos ou 11 a 17 anos)
17h30 (Adulto)
18h30 (Adulto)
19h30 (Adulto)